キヨエ– tag –

こちらの本の影響で、オートファジー生活を開始して半月が経ちました。 ここのところ、とっても体調がいい！という日が減っていて、何かを変えなければいけないんだろうなーと漠然と思っていたのですが、何を変えたらいいのかわからない〜というときに、こ...