思春期ニキビ用ご飯– category –

今朝、起きたら娘の肌がだいぶ良くなっていて、嬉しい母です。すぐに効果が出ないのはわかっているけれど、でも昨日より今日、今日より明日よくなることは何より継続の励みになる。 そんな娘の今日のお弁当。鮭フレークと、枝豆と塩昆布の混ぜご飯にしてみ...

今日は娘の1日のご飯を。 土曜日、バイトの女子高生の朝ごはん。バイトは13時までなので、しっかり食べていって欲しいけれど、まーなかなか。金曜の夜の、息子の夜食だった二食丼の肉だけを玄米ご飯に乗せています。・玄米ご飯ひき肉乗せ・わかめと豆腐の...

高2娘のニキビ対策ご飯は、グルテンフリー中心に進めていますが、その他の生活のベースもちょこちょこ整え中。とりあえず、洗顔後のタオルに雑菌がついている可能性がある＋自分も使いたいわ！ってことで、フェイシャルタオル導入。 二人で使うので、４個...

yuki*゜さんのオートミールパンを使って、簡単サンドイッチ。中身は、ハム・目玉焼き・豚肉・サニーレタスです。バターとマスタードと、マヨネーズで味付け。 娘、小麦製品が好きなんだけれど、ニキビがちょっと最近ひどいので（白ニキビだから遠目にはわ...

お弁当を作るのが好きだ。心理学で言うところの、箱庭療法みたいな効果があると思う。この春から高校生になった娘のお弁当作り、毎日かなり楽しんでやっている。コロナ禍で休校になってしまった期間が長かったので、楽しさも（今のところ）倍増している。 ...