【思春期ニキビ】オートミールパンでサンドイッチ

yuki*゜さんのオートミールパンを使って、簡単サンドイッチ。
中身は、ハム・目玉焼き・豚肉・サニーレタスです。
バターとマスタードと、マヨネーズで味付け。

娘、小麦製品が好きなんだけれど、ニキビがちょっと最近ひどいので(白ニキビだから遠目にはわからないのだけれど、多分英検とテストのストレス・・・)グルテンフリーを心がけております。

使っているオートミールは、普通にスーパーで売っているもの。

スープは、インスタントのスリムアップのものです。
娘は痩せる必要はないけれど、プロテインと食物繊維が摂れると嬉しいので、パパ用のコーンスープを拝借。

日曜日のバイト後のランチだったので15時近かった。。。
夕飯がずれ込み過ぎるのも嫌なので、軽めのランチとなりました。

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この記事を書いた人

1976年11月生まれ
同じ歳の夫と、2004年10月生まれの娘と、2007年1月の息子と、カニンヘンダックスのAnneと山に囲まれて暮らしています。

人生ってトライアンドエラーの繰り返しだな、まるで常に実験中みたいだなぁと思ったので、実験ついでに、実験室と名うって、報告スペースを作ってみた次第。
成功とか失敗とかそんなのどうでもよくて、実験てやっぱり過程が大事だなと思うので、実験過程を記録しております。
楽しいばかりが人生ではないけれど、できれば楽しくありたいし、後悔なきよう過ごしたい。できることをできる範囲で精一杯やる所存。

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