夫ボディ引き締め大作戦の、低糖質メニュー。
レシピは沢山あるけれど、実際どんな献立になってるか分かりにくいので、我が家はこんな感じ。
普通の夕ご飯に、ご飯を抜く+サラダをちょっとボリューミーにする感じにしています。
味噌汁は豚汁、飲み物は最近はルイボスティーです。
基本、こちらの本を参考にしています。
ポチップ
夫ボディ引き締め大作戦の、低糖質メニュー。
レシピは沢山あるけれど、実際どんな献立になってるか分かりにくいので、我が家はこんな感じ。
普通の夕ご飯に、ご飯を抜く+サラダをちょっとボリューミーにする感じにしています。
味噌汁は豚汁、飲み物は最近はルイボスティーです。
基本、こちらの本を参考にしています。
1976年11月生まれ
同じ歳の夫と、2004年10月生まれの娘と、2007年1月の息子と、カニンヘンダックスのAnneと山に囲まれて暮らしています。
人生ってトライアンドエラーの繰り返しだな、まるで常に実験中みたいだなぁと思ったので、実験ついでに、実験室と名うって、報告スペースを作ってみた次第。
成功とか失敗とかそんなのどうでもよくて、実験てやっぱり過程が大事だなと思うので、実験過程を記録しております。
楽しいばかりが人生ではないけれど、できれば楽しくありたいし、後悔なきよう過ごしたい。できることをできる範囲で精一杯やる所存。
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